annons

Ola Bornhall

1963 • Järfälla

Viksjö

Måndag 9 mars 2026 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,22 km
Distans

1:00:16
Tid

5:54 min/km
Snitt

156
Snittpuls

195
Maxpuls

Skor

Craft Pro Endurance

Total distans:

63:51:22

659 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	139	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	145	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	147	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	150	23:18	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	157	29:22	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	162	35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	165	41:03	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	160	46:56	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	157	52:44	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	173	58:50	10,00 km
11	0,22 km	1:26	6:22	174	1:00:16	10,22 km

annons