München: 40 till 40

Fredag 6 mars 2026 13:35

Löpning - Distans Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

40,22 km
Distans

3:38:00
Tid

5:25 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

142 meter
Total stigning (karta)

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080

Total distans:

91:54:31

991 km

Fredrik Lähnn LMM och Håkan Kiendl LMM

Stiligt!
Grattis igen 🙂

Fredrik Lähnn LMM | 6 mars 23:08

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	132	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	154	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	154	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	153	21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	155	26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	154	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	155	37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	154	43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	156	48:13	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	152	53:31	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	150	58:53	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	150	1:04:07	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	151	1:09:18	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	153	1:14:26	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	147	1:19:42	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	151	1:25:00	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	157	1:30:15	17,00 km
18	1,00 km	6:01	6:01	153	1:36:16	18,00 km
19	1,00 km	5:20	5:20	147	1:41:36	19,00 km
20	1,00 km	5:51	5:51	147	1:47:27	20,00 km
21	1,00 km	5:11	5:11	153	1:52:38	21,00 km
22	1,00 km	4:52	4:52	153	1:57:29	22,00 km
23	1,00 km	5:02	5:02	153	2:02:32	23,00 km
24	1,00 km	5:08	5:08	158	2:07:40	24,00 km
25	1,00 km	5:04	5:04	159	2:12:44	25,00 km
26	1,00 km	5:16	5:16	159	2:18:00	26,00 km
27	1,00 km	5:32	5:32	160	2:23:32	27,00 km
28	1,00 km	5:12	5:12	161	2:28:45	28,00 km
29	1,00 km	5:16	5:16	160	2:34:01	29,00 km
30	1,00 km	5:17	5:17	161	2:39:18	30,00 km
31	1,00 km	5:39	5:39	155	2:44:56	31,00 km
32	1,00 km	5:37	5:37	151	2:50:33	32,00 km
33	1,00 km	5:32	5:32	147	2:56:05	33,00 km
34	1,00 km	5:43	5:43	144	3:01:48	34,00 km
35	1,00 km	6:07	6:07	150	3:07:54	35,00 km
36	1,00 km	5:58	5:58	150	3:13:53	36,00 km
37	1,00 km	5:34	5:34	151	3:19:27	37,00 km
38	1,00 km	5:41	5:41	157	3:25:08	38,00 km
39	1,00 km	5:49	5:49	158	3:30:57	39,00 km
40	1,00 km	5:39	5:39	168	3:36:36	40,00 km
41	0,22 km	1:25	6:18	153	3:38:01	40,22 km

annons