Lugn distans

Lördag 7 mars 2026 09:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rätt stel i höften så väldigt lugnt. Får börja köra med massagepistolen, var ett tag sen

8,56 km
Distans

49:23
Tid

5:46 min/km
Snitt

128
Snittpuls

144
Maxpuls

170
Stegfrekvens

166 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 41

Total distans:

23:05:40

260 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	122	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	125	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	131	17:12	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	133	23:08	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	125	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	126	34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	127	40:24	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	132	46:12	8,00 km
9	0,56 km	3:12	5:44	126	49:24	8,56 km

annons