Distans

Lördag 7 mars 2026 10:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,83 km
Distans

1:00:02
Tid

5:04 min/km
Snitt

129
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

304 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	112	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	129	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	127	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	131	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	126	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	120	30:49	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	124	35:47	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	133	40:46	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	132	45:46	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	137	50:50	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	137	55:46	11,00 km
12	0,83 km	4:17	5:11	138	1:00:03	11,83 km

annons