annons

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Tröröd-Vedbaek

Måndag 9 mars 2026 07:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

V-baksida i princip som igår 2/10..

8,05 km
Distans

40:51
Tid

5:04 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

178
Stegfrekvens

333 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus

Total distans:

87:12:42

1018 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	131	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	138	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	135	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	139	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	143	25:24	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	143	30:25	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	143	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	145	40:36	8,00 km
9	0,05 km	0:16	5:31	144	40:52	8,05 km

annons