annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass i Broby

Fredag 6 mars 2026 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes lite seg. Bra väder!

10,2 km
Distans

53:27
Tid

5:14 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

166
Stegfrekvens

302 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Puma Magnify NITRO 2

Total distans:

10:55:41

127 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	124	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	142	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	144	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	142	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	145	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	145	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	138	36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	143	41:57	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	141	47:06	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	144	52:21	10,00 km
11	0,20 km	1:07	5:31	145	53:28	10,20 km

annons