annons

Johan Ohlsson

1976 • Johannishus

Löparband

Måndag 2 februari 2026 15:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,25 km
Distans

1:00:02
Tid

5:51 min/km
Snitt

130
Snittpuls

137
Maxpuls

166
Stegfrekvens

282 watt
Effekt

Skor

Hoka Mach 6

Total distans:

12:32:21

154 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2026	12,19 km	1:00:02	4:55 m/km
21 februari 2026	12,28 km	1:00:00	4:53 m/km
12 februari 2026	12,51 km	1:00:00	4:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	115	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	126	11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	129	17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	129	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	132	29:11	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	132	35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	132	40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	133	46:51	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	133	52:45	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	134	58:36	10,00 km
11	0,25 km	1:26	5:45	134	1:00:02	10,25 km

annons