annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Bos väg

Tisdag 10 mars 2026 10:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,09 km
Distans

27:25
Tid

5:23 min/km
Snitt

154
Snittpuls

167
Maxpuls

182
Stegfrekvens

152 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

111:59:49

1252 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2026	6,10 km	34:43	5:41 m/km
26 mars 2026	10,06 km	54:19	5:24 m/km
24 mars 2026	10,04 km	53:24	5:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	138	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	157	10:54	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	160	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	159	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	157	26:44	5,00 km
6	0,09 km	0:41	7:17	155	27:25	5,09 km

annons