Löpning 2026-03-11

Onsdag 11 mars 2026 16:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hej vad det går.............
100 meter till så hade rävarna fått spagetti o köttfärssås

8,02 km
Distans

41:04
Tid

5:07 min/km
Snitt

162
Snittpuls

184
Maxpuls

182
Stegfrekvens

334 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	150	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	152	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	159	15:41	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	161	20:34	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	161	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	165	30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	169	35:54	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	175	41:00	8,00 km
9	0,02 km	0:05	3:52	183	41:05	8,02 km

annons