annons

Maria

1977 • Hässleholm

VFF: Längs jvg-Slottet-Cykelv-Utfarten

Onsdag 4 mars 2026 15:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

38:44
Tid

4:50 min/km
Snitt

131
Snittpuls

161
Maxpuls

186
Stegfrekvens

289 watt
Effekt

30 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VFF Spyridon EVO (svarta)

Total distans:

66:53:14

824 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	141	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	155	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	136	14:36	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	119	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	122	24:15	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	122	29:05	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	124	33:51	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	125	38:42	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:01	128	38:44	8,01 km

annons