Löpning 2026-03-12

Torsdag 12 mars 2026 11:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mycket lugn distans.

7,76 km
Distans

42:50
Tid

5:31 min/km
Snitt

130
Snittpuls

141
Maxpuls

170
Stegfrekvens

106 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,81 km	4:37	5:42	119	4:37	0,81 km
2	1,00 km	5:24	5:24	134	10:01	1,81 km
3	1,00 km	5:22	5:22	130	15:23	2,81 km
4	1,00 km	5:22	5:22	131	20:45	3,81 km
5	1,00 km	5:31	5:31	131	26:16	4,81 km
6	1,00 km	5:27	5:27	132	31:44	5,81 km
7	1,00 km	5:34	5:34	133	37:18	6,81 km
8	0,49 km	2:42	5:29	130	40:00	7,30 km
9	0,45 km	2:51	6:17	127	42:51	7,76 km

annons