Lugnt till Mysingsö

Fredag 13 mars 2026 15:55

Löpning - Distans Blåsigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade tänkt ta vilodag idag, men med ryggont är det trots allt bättre att springa en sväng och så fick det bli.

7,17 km
Distans

40:53
Tid

5:42 min/km
Snitt

114
Snittpuls

123
Maxpuls

172
Stegfrekvens

280 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Boston 12 andra paret

Total distans:

7:14:41

81 km

Kalle Kula och Oskar Åstrand

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	104	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	117	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	114	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	114	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	115	28:20	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	116	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	116	39:50	7,00 km
8	0,17 km	1:04	6:13	120	40:54	7,17 km

annons