Kalasdistans

Lördag 14 mars 2026 14:24

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kalas i Ingelstad. Sprang dit. Segt och tungt. Som tur var fick jag påfyllning av kolhydrater direkt. 🍺

25,05 km
Distans

2:00:34
Tid

4:49 min/km
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

375 meter
Total stigning (klocka)

Skor

ASICS Gel Nimbus 27 M Black...

Total distans:

36:42:03

450 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	126	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	141	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	145	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	139	19:39	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	140	24:32	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	141	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	140	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	147	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	150	43:56	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	143	48:39	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	139	53:30	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	143	58:17	12,00 km
13	1,00 km	4:52	4:52	138	1:03:10	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	145	1:07:55	14,00 km
15	1,00 km	4:46	4:46	145	1:12:41	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	145	1:17:36	16,00 km
17	1,00 km	4:47	4:47	146	1:22:23	17,00 km
18	1,00 km	4:48	4:48	149	1:27:11	18,00 km
19	1,00 km	4:50	4:50	149	1:32:00	19,00 km
20	1,00 km	4:39	4:39	151	1:36:39	20,00 km
21	1,00 km	4:43	4:43	144	1:41:23	21,00 km
22	1,00 km	4:40	4:40	153	1:46:03	22,00 km
23	1,00 km	4:44	4:44	152	1:50:46	23,00 km
24	1,00 km	4:40	4:40	153	1:55:27	24,00 km
25	1,00 km	4:53	4:53	159	2:00:20	25,00 km
26	0,05 km	0:15	5:19	149	2:00:35	25,05 km

annons