Sävar - Johannisforsvägen 3,75km tor

Söndag 15 mars 2026 09:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Had kunnat fortsätta men vill inte pusha ökningen för mkt. Ljumskar känns bra.

7,52 km
Distans

41:11
Tid

5:29 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

154
Stegfrekvens

216 meter
Total stigning (klocka)

Skor

ADIDAS ADIZERO BOSTON 13 - ...

Total distans:

17:01:00

179 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	135	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	144	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	146	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	146	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	146	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	147	32:58	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	151	38:31	7,00 km
8	0,52 km	2:40	5:09	154	41:12	7,52 km

annons