Valsjön Danstorp

Söndag 15 mars 2026 12:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortsatt tungt efter förkylningen

7,34 km
Distans

41:53
Tid

5:42 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SUPERBLAST 2 EKIDEN

Total distans:

25:12:20

274 km

Thomas Abelt och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	139	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	142	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	143	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	146	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	149	26:22	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	152	33:19	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	153	39:44	7,00 km
8	0,34 km	2:09	6:25	154	41:53	7,34 km

annons