Hundsjön Starsjön Bökegöl

Tisdag 17 mars 2026 16:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes bättre i hälsenan idag

8,01 km
Distans

42:46
Tid

5:20 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SUPERBLAST 2 EKIDEN

Total distans:

25:12:20

274 km

Thomas Abelt och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	125	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	134	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	134	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	139	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	138	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	143	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	144	37:44	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	145	42:44	8,00 km
9	0,01 km	0:02	4:29	150	42:46	8,01 km

annons