annons

Patrik Åsälv

1972 • Falkenberg

Vasaspåret

Lördag 28 februari 2026 09:44

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Känna på spåret o snön inför morgondagen

13,84 km
Distans

1:01:33
Tid

4:27 min/km
Snitt

119
Snittpuls

157
Maxpuls

109 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Rossingnol Rskin

Total distans:

76:49:41

937 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	99	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	122	8:57	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	118	13:53	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	122	18:08	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	116	22:00	5,00 km
6	1,00 km	4:18	4:18	115	26:18	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	117	30:50	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	121	35:37	8,00 km
9	1,00 km	4:04	4:04	127	39:41	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	120	44:39	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	124	49:10	11,00 km
12	1,00 km	4:32	4:32	122	53:42	12,00 km
13	1,00 km	3:46	3:46	128	57:28	13,00 km
14	0,84 km	4:05	4:51	124	1:01:33	13,84 km

annons