annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2026-03-14

Lördag 14 mars 2026 08:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,34 km
Distans

47:07
Tid

5:39 min/km
Snitt

151
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

477:55:33

5978 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	135	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	152	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	152	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	156	22:09	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	159	27:59	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	156	34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	145	39:45	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	154	45:14	8,00 km
9	0,34 km	1:53	5:35	144	47:08	8,34 km

annons