Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Christoffer Hiding
1985 • Alingsås
Löpning 2026-03-17
Tisdag 17 mars 2026 15:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,04
km
Distans
30:01
Tid
4:58
min/km
Snitt
131
Snittpuls
155
Maxpuls
174
Stegfrekvens
26
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Evo SL
Total distans:
72:15:20
912 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
119
4:44
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
128
9:37
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
135
14:36
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
136
19:32
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
132
24:31
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
136
29:45
6,00 km
7
0,04 km
0:16
6:24
149
30:01
6,04 km
annons
