Kvällspass

Onsdag 18 mars 2026 20:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,64 km
Distans

1:10:56
Tid

6:40 min/km
Snitt

131
Snittpuls

160
Maxpuls

142
Stegfrekvens

276 watt
Effekt

79 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	133	6:44	1,00 km
2	1,00 km	8:32	8:32	125	15:16	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	122	20:53	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	136	27:12	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	140	33:43	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	134	40:37	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	133	47:01	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	145	52:10	8,00 km
9	1,00 km	7:38	7:38	131	59:48	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	130	1:05:54	10,00 km
11	0,64 km	5:02	7:48	115	1:10:56	10,64 km

annons