Morgonpass

Söndag 22 mars 2026 06:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,2 km
Distans

1:39:19
Tid

4:41 min/km
Snitt

145
Snittpuls

182
Maxpuls

178
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

Anders Ragnar Axheden, Patrik Åsälv och Torbjörn Josefsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	124	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	133	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	133	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	131	19:13	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	130	23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	132	28:37	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	136	33:19	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	138	37:57	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	137	42:48	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	138	47:35	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	145	52:18	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	146	56:55	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	149	1:01:30	13,00 km
14	1,00 km	4:29	4:29	151	1:05:59	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	151	1:10:38	15,00 km
16	1,00 km	4:38	4:38	154	1:15:16	16,00 km
17	1,00 km	4:36	4:36	155	1:19:52	17,00 km
18	1,00 km	4:37	4:37	157	1:24:29	18,00 km
19	1,00 km	4:42	4:42	158	1:29:11	19,00 km
20	1,00 km	4:41	4:41	166	1:33:51	20,00 km
21	1,00 km	4:37	4:37	171	1:38:28	21,00 km
22	0,20 km	0:51	4:20	176	1:39:19	21,20 km

annons