Til Taksdal og heim +litt.

Lördag 21 mars 2026 06:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Grei morgen tur.lurer på om eg kjenner litt mindre i ryggen.

10,04 km
Distans

58:15
Tid

5:48 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 5

Total distans:

50:14:01

543 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	17:03	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	29:08	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	35:27	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	41:14	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	46:51	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	52:26	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	57:59	10,00 km
11	0,04 km	0:16	6:08	58:15	10,04 km

annons