Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tommy Carlsson
1967 • Trollhättan
Eftermiddagspass
Söndag 22 mars 2026 13:36
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mötte upp Sofia 🏃
7,5
km
Distans
48:25
Tid
6:27
min/km
Snitt
119
Snittpuls
148
Maxpuls
164
Stegfrekvens
31
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Craft Ultra Trail 2
Total distans:
18:14:22
154 km
Gillas av
Lars Hansson
,
Hans Persson
,
Fredrik Lähnn LMM
och
Johan Moberg
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
123
6:05
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
133
12:04
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
120
17:43
3,00 km
4
1,00 km
6:20
6:20
117
24:03
4,00 km
5
1,00 km
8:15
8:15
110
32:18
5,00 km
6
1,00 km
6:32
6:32
117
38:50
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
118
45:15
7,00 km
8
0,50 km
3:11
6:23
117
48:26
7,50 km
annons
