annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2026-03-21

Lördag 21 mars 2026 16:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,09 km
Distans

59:43
Tid

5:55 min/km
Snitt

135
Snittpuls

165
Maxpuls

160
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Skor

361Ventus

Total distans:

32:32:56

312 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	120	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	129	11:31	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	123	17:35	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	129	23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	129	29:55	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	137	35:41	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	138	41:44	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	143	47:51	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	149	53:29	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	154	59:13	10,00 km
11	0,09 km	0:31	5:58	155	59:44	10,09 km

annons