Distanspass

Måndag 23 mars 2026 06:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till jobbet.

54 Training Load
-- from COROS

🦶⬆️ 2026 = 16,015 m | 🌐 summitbag.com

10,08 km
Distans

50:43
Tid

5:02 min/km
Snitt

128
Snittpuls

139
Maxpuls

172
Stegfrekvens

252 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Mikael Lipschütz

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	121	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	129	11:06	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	125	16:04	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	121	20:58	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	127	25:52	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	128	30:50	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	130	35:47	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	133	40:44	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	134	45:30	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	136	50:20	10,00 km
11	0,08 km	0:24	5:11	136	50:44	10,08 km

annons