Kort jogg

Måndag 23 mars 2026 15:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skulle vila tills onsdag enligt ordination men gick inte att hålla sig. Kändes bra och ingen smärta men får se hur det känns senare.

5,01 km
Distans

26:40
Tid

5:19 min/km
Snitt

107
Snittpuls

117
Maxpuls

200
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

77 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	103	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	109	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	108	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	109	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	108	26:39	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:55	110	26:41	5,01 km

annons