Morgonpass

Onsdag 25 mars 2026 07:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

7,78 km
Distans

47:04
Tid

6:03 min/km
Snitt

120
Snittpuls

140
Maxpuls

166
Stegfrekvens

295 watt
Effekt

41 meter
Total stigning (klocka)

Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	120	6:44	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	125	12:43	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	118	18:22	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	122	24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	118	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	120	35:51	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	119	42:06	7,00 km
8	0,78 km	4:59	6:23	115	47:05	7,78 km

annons