Lunchjogg

Onsdag 25 mars 2026 12:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stumma ben.

8,53 km
Distans

41:04
Tid

4:49 min/km
Snitt

124
Snittpuls

134
Maxpuls

170
Stegfrekvens

408 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000 13 Ljusblå

Total distans:

53:37:04

650 km

Micke Gottberg

Samma här idag! Det sliter att springa fort!

Micke Gottberg | Igår 14:39

Ja det sliter speciellt om man inte är van...

Joakim Edvardsson | Igår 19:57

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	119	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	118	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	123	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	126	19:20	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	126	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	126	28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	126	33:44	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	129	38:32	8,00 km
9	0,53 km	2:33	4:49	129	41:05	8,53 km

annons