Premiärmilen - Stockholm 10km tävling 7 i år

Lördag 28 mars 2026 11:10

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

10,11 km
Distans

42:47
Tid

4:14 min/km
Snitt

141
Snittpuls

165
Maxpuls

182
Stegfrekvens

420 watt
Effekt

89 meter
Total stigning (klocka)

Christian Wallbom, Jens Sandahl, Erik "Tricky" Fries och Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	146	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	151	8:40	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	146	12:47	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	139	17:01	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	136	21:13	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	136	25:33	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	135	29:54	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	138	34:12	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	142	38:29	9,00 km
10	1,00 km	4:07	4:07	137	42:36	10,00 km
11	0,11 km	0:24	3:39	139	43:00	10,11 km

annons