Pulkabacksrundan

Söndag 29 mars 2026 10:33

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Benen känns riktigt sega idag. Tur det är mest nerför i början och att de vaknat till liv lite mer på hemvägen.

10,09 km
Distans

1:00:13
Tid

5:58 min/km
Snitt

159
Snittpuls

175
Maxpuls

190 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

164:55:47

992 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 mars 2026	10,05 km	1:00:07	5:59 m/km
28 februari 2026	10,12 km	1:07:25	6:40 m/km
18 januari 2026	10,03 km	1:11:09	7:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	145	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	157	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	158	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	160	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	162	28:01	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	162	34:33	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	162	41:18	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	163	47:15	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	163	53:27	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	164	59:44	10,00 km
11	0,09 km	0:30	5:25	159	1:00:14	10,09 km

annons