Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jörgen Brynne
1960 • Torslanda
Linnefjäll
Söndag 29 mars 2026 13:17
Löpning - Trail löpning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,19
km
Distans
57:14
Tid
7:58
min/km
Snitt
129
Snittpuls
164
Maxpuls
196
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Tecton X 43 3/5
Total distans:
102:58:45
751 km
Gillas av
Håkan
,
Erik "Tricky" Fries
och
Peter Karlsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:01
7:01
134
7:01
1,00 km
2
1,00 km
8:17
8:17
127
15:19
2,00 km
3
1,00 km
8:08
8:08
127
23:26
3,00 km
4
1,00 km
8:12
8:12
123
31:38
4,00 km
5
1,00 km
9:17
9:17
122
40:55
5,00 km
6
1,00 km
8:50
8:50
132
49:44
6,00 km
7
1,00 km
6:32
6:32
139
56:16
7,00 km
8
0,19 km
0:58
5:10
158
57:14
7,19 km
annons