Löpning 2026-03-22

Söndag 22 mars 2026 15:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,55 km
Distans

32:15
Tid

4:55 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

387 watt
Effekt

44 meter
Total stigning (klocka)

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	155	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	155	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	152	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	149	19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	153	24:55	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	154	29:35	6,00 km
7	0,55 km	2:40	4:52	156	32:15	6,55 km

annons