Löpning 2026-04-11

Lördag 11 april 2026 12:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,01 km
Distans

41:56
Tid

5:14 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

367 watt
Effekt

65 meter
Total stigning (klocka)

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	138	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	157	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	149	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	149	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	149	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	148	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	156	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	154	41:54	8,00 km
9	0,01 km	0:02	5:31	151	41:56	8,01 km

annons