67 min prom: motionsspåret ☀

Jag gick till motionsspåret, sen ett avkortat varv (~2 km), sen hem igen.

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 1:07:03
6,51 km
10:21 min/km
7470 steg
111 steg/min
548,8 kcal (baserat på 96 kg, morgonvikt 96,15 kg)

Stoppur 1:07:39

Väder mm: uppehåll, soligt, 6-10 grader, vind 1-2 (4-6) m/s, rel. luftfuktighet 37-55%

Klädsel: jeans, t-shirt, långärmad f-tröja, den svarta gtx-jackan, trailskor (Asics), strumpor, 2 buffar, tunna fingervantar i fleece, tog av buffar och vantar efter ett tag

Övrigt: kort paus för #1 efter ca. 30 min.