Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Wik
1966 • Örnsköldsvik
Cykel 2026-05-04
Måndag 4 maj 2026 12:02
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Löpvila idag. Tog hybrid cykeln på en runda.
Otroligt korkat av mig att tro att jag skulle få medvind 2 dagar i rad på svedjeholms rakan 🚲😂. Motvind from hell idag.
Lite kallt om fötterna och händerna på slutet.
Bra timing då det började att regna när jag kom hem.
40,22
km
Distans
1:39:05
Tid
24,36
km/h
Snitt
126
Snittpuls
164
Maxpuls
316
meter
Total stigning (klocka)
Cykel och utrustning
Scott Syncro sub cross 30
Total distans:
298:25:02
6752 km
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans:
2391:21:44
25943 km
Gillas av
Hans Persson
,
Mats Edelryd
och
Jens Bylund
Kommentarer
Vidrigt med motvind på cykel. Bra jobbat!
Mats Edelryd | 4 maj 14:47
Svedjeholmsrakan är lurig, spelar ingen roll hur vindarna blåser så har man motvind där, oavsett vilket håll man springer/cyklar 🙈😂
Bra kämpat Mange!🚴♂️
Veronica Byström | 4 maj 15:42
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:25
24,16
112
12:25
5,00 km
2
5,00 km
12:07
24,83
123
24:32
10,00 km
3
5,00 km
10:46
27,91
117
35:18
15,00 km
4
5,00 km
12:18
24,32
115
47:36
20,00 km
5
5,00 km
13:43
21,82
123
1:01:19
25,00 km
6
5,00 km
12:54
23,23
131
1:14:13
30,00 km
7
5,00 km
12:01
25,00
145
1:26:13
35,00 km
8
5,00 km
12:20
24,32
140
1:38:33
40,00 km
9
0,22 km
0:33
24,32
143
1:39:06
40,22 km
annons