Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Pundrundan
Söndag 10 maj 2026 16:27
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Återhämtningslunk med glada minnen från gårdagen.
6,49
km
Distans
39:13
Tid
6:03
min/km
Snitt
106
Snittpuls
120
Maxpuls
37
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Garmin FR 955 S
Total distans:
1127:42:27
11217 km
Adidas Boston 12
Total distans:
134:14:55
1442 km
Gillas av
Kalle Kula
,
Jens Sandahl
och
Tony Elias
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
99
6:09
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
105
12:14
2,00 km
3
1,00 km
6:04
6:04
108
18:17
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
108
24:14
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
107
30:13
5,00 km
6
1,00 km
6:04
6:04
107
36:17
6,00 km
7
0,49 km
2:56
5:59
105
39:13
6,49 km
annons