Björnmyrabacken

Söndag 5 juli 2026 20:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Det blåste snålt så jag fick springa en aning raskare än planerat för att få upp värmen.

8,04 km
Distans

44:49
Tid

5:34 min/km
Snitt

118
Snittpuls

135
Maxpuls

176
Stegfrekvens

297 watt
Effekt

138 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin FR 955 S

Total distans:

1188:06:17

11875 km

Adidas Boston 12 andra paret

Total distans:

40:02:22

425 km

Kalle Kula, Mathias Johansson och Tony Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	111	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	118	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	121	16:37	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	127	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	114	27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	115	33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	118	38:56	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	117	44:35	8,00 km
9	0,04 km	0:15	6:02	108	44:50	8,04 km

annons