Årunda

Söndag 26 juli 2026 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En liten runda ikväll tog en härlig bastu efter så skönt

6,01 km
Distans

37:40
Tid

6:16 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

ASICS FUJI SPEED 2

Total distans:

60:59:07

624 km

Thomas Abelt och Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	123	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	139	12:26	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	158	19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	164	25:54	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	161	32:12	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	146	37:39	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:44	144	37:41	6,01 km

annons