Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Tisdag 11 augusti 2026 11:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett lite längre distanspass. Kände lite muskulärt efter VSM i början men det rullade på bra ändå tycker jag.
12,2
km
Distans
1:06:46
Tid
5:28
min/km
Snitt
141
Snittpuls
154
Maxpuls
Gillas av
Helena Zander
,
Anders Richardsson
,
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Eva Larsson
Kommentarer
Har du stakat ut några nya tävlingsmål för sensommaren/hösten?
Mats Edelryd | Onsdag 07:39
Inte ännu
Leif Andersson
| Onsdag 20:45
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
