Midnattsloppet Stockholm 10 km

Lördag 15 augusti 2026 21:15

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

42:30, 4:a i M60. Nästan två minuter långsammare än förra året men får duga. Jag är inte bättre än så.
Ljummet väder, ca 20 grader och svag vind.

10 km
Distans

42:30
Tid

4:15 min/km
Snitt

162
Snittpuls

173
Maxpuls

284 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2...

Total distans:

29:15:18

400 km

Gillas av

Andreas Persson, Ingvar Olofsson, Staffan Westerdahl och Patrick Pring

Kommentarer

Snyggt Jonas, bra tid!
Den konstiga luften som rådde även i sen timme igår var nog inte bra för snabba tider. Sedan är Midnattsloppet ofta runt 2-3 minuter långsammare än 10.000m på bana.

Ingvar Olofsson | 16 augusti 08:33

Tack Ingvar!

Jonas Ljung | 16 augusti 09:42

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:09	4:09	146	4:09	1,00 km
2	1,00 km	3:57	3:57	155	8:05	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	158	12:12	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	161	16:36	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	162	21:07	5,00 km
6	1,00 km	4:05	4:05	164	25:12	6,00 km
7	1,00 km	4:00	4:00	164	29:12	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	166	33:26	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	169	37:48	9,00 km
10	1,00 km	3:55	3:55	168	41:43	10,00 km
11	0,23 km	0:54	3:53	173	42:37	10,23 km

annons