annons

Niklas Thörn

1972 • Svängsta

Hultaboda

Söndag 16 augusti 2026 16:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Segt idag.
Men en fantastisk vändning av Maif igår på tiden

8,02 km
Distans

46:30
Tid

5:48 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

243 meter
Total stigning (klocka)

Skor

SUPERBLAST 2 EKIDEN

Total distans:

43:18:35

457 km

Gillas av

Roger Leanderson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	124	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	129	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	135	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	137	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	141	28:44	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	138	35:06	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	140	40:38	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	137	46:23	8,00 km
9	0,02 km	0:07	6:36	132	46:30	8,02 km

annons