Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Thörn
1972 • Svängsta
Ekeberg Hultaboda
Måndag 24 augusti 2026 17:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,38
km
Distans
36:20
Tid
5:42
min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
68
meter
Total stigning (klocka)
Skor
SUPERBLAST 2 EKIDEN
Total distans:
43:18:35
457 km
Gillas av
Tobias Johannesson
och
Roger Leanderson
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
131
5:52
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
137
11:42
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
139
17:15
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
140
23:06
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
144
28:38
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
152
34:09
6,00 km
7
0,38 km
2:11
5:44
147
36:20
6,38 km
annons
