Löpning 2026-10-04

Söndag 4 oktober 2026 06:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transport löpning till jobbet🏃
Lite trött i mössan efter gårdagens födelsedagsfest för M-H med middag och vinprovning 🤠🍷🍾

13,17 km
Distans

1:04:38
Tid

4:54 min/km
Snitt

88
Snittpuls

88
Maxpuls

188
Stegfrekvens

63 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2597:52:09

28636 km

Adidas Supernova Rise 2

Total distans:

100:35:04

1215 km

Hans Persson, Petter Bogren och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	88	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	88	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	88	15:12	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	88	20:05	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	88	24:59	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	88	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	88	34:43	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	88	39:36	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	88	44:28	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	88	49:19	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	88	54:10	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	88	59:03	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	88	1:03:48	13,00 km
14	0,17 km	0:50	4:55	88	1:04:38	13,17 km

annons