Löpning 2026-10-08

Torsdag 8 oktober 2026 11:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

60 minuters löpning 🏃för den 60 årige gubben med grått skägg 🤠. Skönt höst väder ute. Perfekt temperatur 👍

13,51 km
Distans

1:02:54
Tid

4:39 min/km
Snitt

135
Snittpuls

146
Maxpuls

188
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2597:52:09

28636 km

Adidas Evo SL

Total distans:

46:55:35

538 km

Hans Persson, Petter Bogren och Mats Edelryd

Gubben må vara 60 år med grått skägg men det hindrar honom inte att få till ett relativt snabbt distanspass med kontrollerad puls.👍😄

Mats Edelryd | Igår 12:44

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	120	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	130	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	132	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	133	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	134	23:47	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	135	28:27	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	134	33:07	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	136	37:47	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	135	42:28	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	137	47:03	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	140	51:38	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	142	56:12	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	139	1:00:43	13,00 km
14	0,51 km	2:12	4:19	145	1:02:55	13,51 km

annons