annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Romberg

1967 • Kvicksund

Löpning

Söndag 24 oktober 2010 16:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

1:01:07
Tid

6:06 min/km
Snitt

162
Snittpuls

177
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 maj 2012	10,01 km	1:00:53	6:05 m/km
16 maj 2012	10,10 km	1:01:47	6:07 m/km
11 april 2012	10,09 km	1:04:52	6:26 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	148	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	161	12:18	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	162	18:13	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	162	24:24	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	166	30:42	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	156	36:38	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	168	43:03	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	166	49:14	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	167	55:41	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	161	1:00:58	10,00 km
11	0,03 km	0:09	5:48	172	1:01:07	10,03 km

annons