Skatås åttan

Onsdag 3 november 2010 19:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skatås 8an. Sista rundan före Finalloppet. Kvällstur med uppvärmning första 2 km sedan lagom tempo. +8°C, blåsigt.
5:55 - 11:40 - 16:45 - 21:40 - 26:43 - - - 40:14 på 7,9 km.

7,9 km
Distans

43:45
Tid

5:32 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km
22 januari 2025	8,57 km	54:51	6:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,13 km	21:40	5:15	147	21:40	4,13 km
2	3,78 km	18:34	4:55	156	40:14	7,91 km
3	0,56 km	3:31	6:15	153	43:45	8,47 km

annons