1949 • Göteborg

Skatås Milen

Söndag 28 november 2010 08:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skatås Milen med t o frånlöpning. Start vid Svarttjärn som vanligt. Packad snö, ca -7°C och litet blåsigt. Kändes jobbigt men bra.
12,43   km
Distans
1:11:44
Tid
5:46   min/km
Snitt
144
Snittpuls
163
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
4 mars 2023 12,95 km 1:18:05 6:02 m/km
9 maj 2021 12,43 km 1:20:07 6:27 m/km
5 april 2021 12,51 km 1:16:47 6:08 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,34 km7:415:451307:411,34 km
21,96 km11:165:4514418:573,30 km
31,92 km11:095:4914630:065,21 km
41,98 km11:105:3814741:167,20 km
51,94 km11:115:4714652:279,14 km
61,93 km11:205:531471:03:4711,06 km
71,37 km7:575:491461:11:4412,43 km