annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Fredag 10 december 2010 06:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,6 km
Distans

59:29
Tid

5:37 min/km
Snitt

146
Snittpuls

173
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:07	4:07	129	4:07	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	149	9:47	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	145	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	148	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	146	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	148	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	148	37:48	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	147	43:51	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	150	50:27	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	144	56:16	10,00 km
11	0,60 km	3:13	5:20	150	59:29	10,60 km

annons