annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Martin Daggfeldt

1961 • Stockholm

Löpning

Måndag 20 december 2010 06:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,24 km
Distans

1:03:32
Tid

6:12 min/km
Snitt

144
Snittpuls

181
Maxpuls

Stooges

Total distans:

51:50:18

1036 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 februari 2015	10,56 km	1:03:09	5:59 m/km
19 januari 2015	10,78 km	1:05:03	6:02 m/km
26 september 2014	10,82 km	1:00:59	5:38 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	144	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	144	11:49	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	143	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	145	23:35	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	143	29:28	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	145	35:26	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	145	41:55	7,00 km
8	1,00 km	6:53	6:53	142	48:48	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	144	55:46	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	148	1:01:55	10,00 km
11	0,24 km	1:37	6:41	140	1:03:32	10,24 km

annons