Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

mil spåret

Lördag 8 januari 2011 10:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
-2c Snömodd och förkylning i kroppen.
BS innan 7,8
Pump 50%
Efter 3,7
Åt 6 sockerbitar
Känsla 5/10
9,85   km
Distans
56:25
Tid
5:44   min/km
Snitt
Asics GT 2110
Total distans: 
39:55:11
2668 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 maj 2020 9,90 km 1:00:05 6:04 m/km
17 mars 2017 9,10 km 50:24 5:32 m/km
29 juli 2016 8,50 km 38:00 4:28 m/km

Gilla passet